近日,桂木园社区党委、洪围社区居委会、罗湖区乐从公益发展促进中心,在桂木园党群服务中心活动室,举办2020年桂木园社区民生微实事“铸造顽强心灵,微笑面对生活”心理关爱辅导走进洪围社区活动。 7 E. ?1 Q! s2 O p
本次讲座邀请国家二级心理咨询师王华讲解两个方面的内容。1、安放我们的情绪。生活中,有不少人把不经意的小事或小挫折,在心里寝食难安,成为影响自己的负面情绪,如何扫除或安放我们的负面情堵,是我们每个人都应该学习的本领,首先要有开放阳光的心态,其次要学会自得其乐,顺其自然。2、珍惜、享受我所有。要珍惜现在所拥有的一切,让自己的生活多几分舒适,少几分苦楚,现在所拥有的才是我们最值得珍惜的。2 }- d: Q8 y8 w& D" z- @( o
讲座方式灵活多样,图文结合,并及时教授手动操,缓解精神压力,台上台下互动气氛热烈,得到社区中老年朋友的称赞。 # o7 V8 t* O, k/ a6 u 珍惜所有,享受所无。老年朋友,珍惜和家人在一起的时间,时光老了,可我们的心不老,请珍惜你现在拥有的,享受眼前人间的美好人生吧! * {# ^. }4 d v# J1 l9 A. y1 l/ H X$ e( A& E, j