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笋岗社区体育指导员基层公益指导活动-太极拳培训班（第八期） 地点:笋岗社区文化广场 时间：2020年10月13日07:30-08:30 授课老师:王燕明 学员:40人 10月13日笋岗社区太极公益课,秋风阵阵凉爽宜人，老师和学员们来到文化广场，继续教学《陈式太极》，老师带领大家开始学习前全面热身，让大家尽快进入状态。因为假期间隔休息时间比较长，老师带着大家熟悉之前所教过的内容，进行强化巩固练习。，今天重点教学"白鹤亮翅"的转腰，提，托，上，下，转，捋，沉几个动作反复详细分解教学。 经过多次领练，学员们逐渐熟练，愉快的完成了第八节课程。
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