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笋岗社区体育指导员基层公益指导活动-太极拳培训班(第...

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发表于 2020-10-15 14:31 |只看该作者 |倒序浏览
笋岗社区体育指导员基层公益指导活动-太极拳培训班(第期)
地点:笋岗社区文化广场
时间:2020年10月15日07:30-08:30
授课老师:王燕明
学员:48人
10月15日笋岗社区太极公益课,今天继续教学陈式太极。王老师带领大家进行活动前热身,学习"拗步”招式,提膝、后摆、画弧、前推、开步、合掌等动作进行详细分解教学,经过多次领练,学员们逐渐熟练,愉快的完成了第九节课程。

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