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民生微实事项目“寓教于乐，共沐阳光”第六场 ——发现我的生命故事 9 \; F: a W; }8 N0 O
; b, f( L1 @1 T. c; B6 K 了解昨日之我成为今日之我，感受人生的喜怒哀乐、悲喜交加，感受生命的跳动，绘制个人生命故事关系图，发现属于自己的独特生命故事。* g7 S4 h+ a6 ]1 o% v# S9 o. A1 o
10月20日下午14：30，由深圳市罗湖区清水河街道龙湖社区党委主办，深圳市龙华区心灵之家公益心理咨询中心承办，深圳市龙园外语实验学校协办的“寓教于乐，共沐阳光——儿童青少年心理健康提升计划”项目的第六场活动“发现我的生命故事”在龙园外语实验学校开展。
* s5 [. U/ {" K l# N+ m. a 讲师将发现我的生命故事课程分为四个点开展，开始用桃花朵朵开让学生们熟悉并信任身边的伙伴。开场活动让学生们由沉默变得热络并期待课程的开展，第一是“照镜子”，在纸上画出你在镜子里看到的自己。你会看到生理自我、心理自我、社会自我的全面性，对自己的喜欢会更深刻。* i' T* E+ ?% Y, e
第二是“品格优势与美德”，人生的6大美德是智慧、勇气、人道、公正、节制和超越，让同学们自行分组：说出最让自己感觉满意或者有成就感或者是感觉很好的事情，发现自己的闪光点。第三是“我的家庭餐桌图”，分享一件在家里特别开心或者印象深刻的事情，与同学们分享当时的感受，找到自己的幸福点。
! g6 r8 }, R! u9 L) w: h2 z 最后是“心理韧性”，当一个人面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力时适应良好，能从困难的经历中恢复过来，他就具备了较好的心理韧性。但是我们必须明白，人类是群居动物，他除了个体本身的强大，身边的重要他人也会是力量的一部分。通过此次课堂，希望同学们能有意识的在生活中、学习上发现最优秀的自己。4 ]/ f1 |) d9 `6 t# y( \) D* [
ps:回家列一下你重要他人的名单吧
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