老围社区“心理关爱辅导进社区——中老年心理沙龙

老围社区发言人

2020年10月30日下午14:30分，由老围社区党委、老围社区居委会主办，深圳市罗湖区乐众公益发展促进中心承办的罗湖区民生微实事项目“铸就顽强心灵，微笑面对生活”心理关爱辅导进社区——中老年心理沙龙讲座在老围社区党群服务中心举行，本次活动吸引了30多名中老年人到场聆听讲座。

此次活动我们还是邀请了居民们熟悉的国家二级心理咨询师、心理学应用硕士胡丽君老师为大家授课。活动开场，老师就让所有参与的居民围成一个圆形来做，接下来，胡老师拿出了几条颜色各异的丝巾，让居民们分成几组，分别用颜色不同的丝巾来讲述“它和他的故事”。用一种自我情景描述的方式，让参与者打开心扉诉说自己内心的故事。

接着胡老师用oh卡牌的方式，从老年人的生活规律、环境等方面的改变，深入浅出的分析了老年人如何调整心态的问题，如何更好的换位思考、如何更好地安慰他人，并结合实际情况就老年人如何保持心理健康并给他人带来正能量做了通俗易懂的讲解。

本次活动是老围社区针对中老年心理关爱活动的最后一场，通过两场的活动使中老年人明白，如何学会和身边的人和谐相处，并用积极友好的态度从事有意义的活动，丰富自己的晚年生活，多学习多动脑、保持乐观心态。

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