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太极可以强身健体,长期坚持练太极,可使人神清气爽,精力充沛。太极不仅能增强体质,还能结识朋友,从中也会得到心情上的愉悦,为搭建互动交流机会,拉近居民间的亲密度;丰富社区居民业余生活。2020年11月1日上午,畔山社区党委、畔山社区居委会在莲馨家园小区广场开展了2020年民生微实事项目“太极培训班”公益活动。此次活动将教会参加的居民们太极基本套路学习,巩固提高太极拳运动的基本技术,初步掌握动作和方法,学习孙式太极拳的基本拳法。为居民的强身健体打下良好的基础。0 G( D9 O* Z1 s% N6 \
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