“铸就顽强心灵 微笑面对生活”心理关爱辅导进社区 企业...

人民桥社区发言人

2020年11月1日下午15:00点，由罗湖区人民桥社区党委、人民桥社区居委会主办，深圳市罗湖区乐众公益发展促进中心承办的罗湖区民生微实事“铸就顽强心灵，微笑面对生活”心理关爱辅导进社区——企业白领心理沙龙项目（第二场）在人民桥社区鸿隆世纪广场党群服务中心成功开展。

   本次活动邀请到的是国家二级心理咨询师，广东中山大学外聘心理讲师颜正青老师。本场活动中，颜老师就如何正确面对工作压力，积极的去完成工作做了详细的讲解，同时颜老师对各位社区企业白领们提出：要探索生命蓝图，活出潜能力量。其意义就是要学会用恰当的方式释放自身情绪压力，不要让工作主导生活，而要学会在享受工作给予自身压力时那种对抗精神。这样才会释放出自己内在潜力。活动最后颜老师带领大家做了浅度催眠练习体验，让参与者感受到了身心放松的那种状态。