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中医药健康文化进社区党群服务中心

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发表于 2020-11-26 12:40 |显示全部楼层
党建引领
罗湖区东晓街道棚改社区
开展中医药健康文化进社区党群服务中心
    为贯彻落实习近平总书记关于中医药工作的重要指示精神,扎实推动《中共中央、国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》落地见效,同时进一步拓展党群服务中心功能,助力常态化疫情防控,做好抗疫工作人员的后勤保障工作,引领社区党员、工作人员关注健康,带动居民发扬中医文化,倡导健康文明的生活方式,进一步提高人们的健康水平和生活质量。11月马山、木棉岭社区党委举办“棚改社区开展中医药健康文化进社区党群服务中心”活动在马山社区活动室顺利开展。
    中医药健康文化活动共有四场。11月17日第一场:王鹏医师先讲解我们在生活中一些常见的坏习惯,比如长时间低头、坐姿不端正等,用生动幽默的语言阐述了这些坏习惯会引发的颈椎疾病。接着讲解了中医基础知识,颈椎病的病因和种类、颈椎病如何发作、日常生活该如何保护颈椎等,并教授中医常用的推拿手法、刮痧手法等中医技术。11月20日第二场:讲的是腰脊椎的日常护理,主要的内容是椎间盘突出的病理和临床症状,并教党员群众如何利用公共健身设施去锻炼椎骨节,平衡脊柱。11月24日第三场:医师向党员群众讲述了骨关节病的发病机制、病理特点及康复治疗。常见的关节疼痛、僵硬、肿胀都是骨关节病的临床表现,所以日常要多注意关节的运用,多加休息,减少剧烈运动,还需合理饮食。医师还在现场带领大家做了一遍“九式骨关节保健操”,放松全身关节。11月25日第四场:讲述的是“三高”的防治与康复。随着“三高”症状的年轻化,每个人都应该注重自己的身体状况,预防“三高”主要就是改善自己一些不良的生活行为,多加运动,对于体重过重的人,更应该注意合理饮食,减轻体重。每场讲座结束后,根据每个人的健康状况进知颈椎、腰椎、经络疏通、推拿、拔罐、刮痧等健康理疗方法为大家进行保健服务,大家纷纷反应理疗后非常舒服,身休的疼痛得到舒缓,活动非常有效实用,还学会不少的保健小妙招,通过学习后能在家自我保健,自我健康管理。
   这次中医药健康文化进社区活动,促使党员群众形成良好的健康理念,学会正确的理疗手法,不仅能够提升党员群众自身的健康水平,还惠及多个家庭,并在社区形成“信中医、爱中医、用中医”的浓厚氛围。
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