“走进瑜伽,焕美身心”妇女兴趣活动
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$ E" A/ e) V. ~! e' ]' o3 G+ o. q( J 2020年11月18-27日,在笋西社区党委的支持下,笋西社工联合小喵咪教育机构开展“走进瑜伽,焕美身心”妇女兴趣活动。在这八节瑜伽课中,成员们在专业瑜伽老师的带领下,逐渐放松身心,跟随老师的节奏,不停地练习瑜伽动作,从身体动作僵硬到老师只需念口令,就能做出熟练动作。 八节瑜伽课结束之后,成员们纷纷表示练习完瑜伽后,感觉整个人都放松,有些小毛病也有所好转;同时表达出对社区工作人员和瑜伽老师的 感谢,期待着此类兴趣活动能够多多开展。 5 K/ q1 \+ T; j7 _
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