“文明食尚风，快乐健康行”鹏兴社区长者健康知识讲座

鹏兴社区服务中心

“文明食尚风，快乐健康行”鹏兴社区长者健康知识讲座

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    为倡导辖区居民健康生活，宣传健康生活理念，进一步提高社区长者的健康意识和身体健康水平。北斗驻鹏兴社区党群服务中心于2020年11月28日上午10：00-11：30开展了“文明食尚风，快乐健康行”长者健康知识讲座。本次讲座吸引了22位居民参加，还有幸邀请到北京大学深圳医院心内科副主任医师王勤教授主讲。

    本次讲座分为三个环节，体检环节、授课环节、过期药品回收环节。讲座伊始，居民在体检区有秩序地排队以测量血糖血压，向医师咨询自身的身体状况。医师也一一详细耐心地为居民解答并提出健康建议。陆陆续续地体检完后，到了讲座的重点环节。王教授凭借丰富的经验，用生动的语言在PPT上为居民介绍什么是心力衰竭、心力衰竭的危害以及如何通过健康饮食、科学运动进行有效地自我管理。在授课环节之间还穿插了有奖问答环节，使居民在欢快的气氛中把今天授课的知识记牢会用。本环节居民表现得极其踊跃，许多居民都能正确的回答问题，现场气氛达到了高潮。

        在授课环节结束后，不少居民和教授进行了现场互动交流，结合自身情况向专家咨询，王教授一一作出了详细的解答。在过期药品回收区，居民们把积攒已久的过期药品提前整理好，并在社工处做好药品数量登记，用药品积分兑换礼品。

        本次讲座，居民们受益匪浅。居民们纷纷表示了解与掌握了心衰患者的饮食原则。如饮食上要低盐、少食多餐、限制水的摄入、限制饮酒。饮食宜高蛋白、低钠、清淡易消化等。此次讲座不仅丰富了大家的健康知识，也帮助老人树立了健康科学的生活方式。居民们表示还会多多参与类似于今天的健康知识讲座。

                                                

  主办单位：鹏兴社区党委  鹏兴社区党群服务中心  深圳市北斗社会工作服务中心

                                                                                                                      通讯员：杨洁