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2021年10月27日晚,由翠竹街道愉天社区党委主办的民生微实事项目 《瑜悦身心 美丽伽人--愉天社区女性减压站》活动圆满结束。
: r, z1 g& h+ _) I 本活动自7月底开展,历时3个多月,通过为期共计26次共52课时的瑜伽班学习,在老师细心的教学和带领下,居民们掌握了瑜伽练习技巧和动作要领。居民们普遍反映在通过瑜伽学习后,自己的睡眠以及身体都有了明显改善,自身专注力也得到了提升。
: o* g5 n5 v) U( {5 e$ b 瑜伽课程结束后,居民们表示很喜欢这样的活动,通过练习瑜伽不仅可以舒缓压力,同时也可以结交到朋友,纷纷要求还要继续把此类型项目开展下去。
8 R4 O% b: }2 ~' |: K 在接下来社区民生微实事活动中,翠竹街道愉天社区党委也将积极根据社区居民的需求,再次为社区居民们定制“健身方案”,打造健康丰富的社区生活,让社区居民们生活增添更多的色彩。" N+ e2 z. o4 p, `
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