4月26日下午,在翠达社区党委的支持下,为居民开展健康讲座,倡导健康生活,提高居民的健康素养。 世界卫生组织指出,在健康的影响因素中,遗传因素占 15%,环境因素占 17%,卫生服务占 8%,生活方式占 60%,由此可见,养成健康生活方式是促进自身健康的首选策略。本次讲座传授益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,有助于抗癌与抑制过敏性疾病。在讲师的讲座中,鼓励成员互动,有的成员提出自己的疑问,有的表达自己的看法,讲座气氛逐渐推向了高潮。 学习健康知识,养成健康生活方式与行为,对于健康十分重要。每一个人都是自身健康的第一责任人,运用信息的正确理解,持之以恒维护自身健康,是最大收益。
; w7 b3 G. ]/ y
$ x) W& z" |4 @' s( m8 n7 S
% r8 p: J, k2 ]翠达社区通讯员:杨绪 2023年4月26日
- z/ b3 j$ {; f4 @ |