“心理护航，快乐晚年”—南湖街道嘉南社区举办民生微...

嘉南社区服务中心

      7月31日下午，嘉南社区党群服务中心联合泊恩临床心理门诊，开展了一场民生微实事“心理护航，快乐晚年”预防老年人抑郁心理科普活动。本次活动旨在加强对老年人心理健康的关注，提供科学知识与实用技巧，助力老年人拥有快乐、健康的晚年生活。

   活动现场，欢声笑语不绝于耳。心理咨询师为长者们讲解了预防抑郁的重要性和科学方法。她用生动的案例，向长者们介绍了抑郁的特点和常见症状，帮助他们认识心理问题，并及时寻求心理支持。同时，心理咨询师还与老人们分享了身心健康的生活方式。她指导老人们合理规划每日作息，充分休息和锻炼身体。她提倡老人们多参与社区活动，积极与家人、朋友交流，培养乐观心态和积极情绪。
      本次活动通过科普知识和互动交流，增强了社区长者们对心理健康的认知和重视，同时也掌握了一些实用的心理调适技巧。并为每位老人准备了精美的礼物——夏日手持小风扇。在这个炎炎夏日，小风扇不仅让老人们感受到清凉，更是一份来自街道和社区的贴心关怀。用实际行动为老人们送上关爱，让他们感受到了社区大家庭的温暖。

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