松园社区“以心护心”长者健康讲座

松园社区发言人

2023年8月4日下午，松园社区新时代文明实践站、深圳市新现代社工服务中心在鸿翔花园7栋A座三楼文体中心开展松园社区“以心护心”长者健康讲座，通过向社区长者普及有关冠心病的相关知识，帮助他们更好地认识该疾病，预防和管理冠心病，提高长者健康意识和自我保健能力。

此次活动主要从冠心病的基本概念和养生知识方面入手，向在场的长者朋友们深入浅出地介绍了疾病的起因、发病机制以及常见的症状和体征，并详细的绍了冠心病的日常养生知识，比如保持健康饮食、适度锻炼以及科学合理地管理压力等。通过生动的案例分析，专家生动形象地向大家阐明了冠心病对于长者身体健康的潜在危害。讲师还采用互动提问的方式，对长者的疑问进行详细讲解与答疑，帮助长者了解养生禁忌知识，避免养生误区，倡导科学健康的生活方式。

此次讲座，使长者了解到科学养生的重要性，有利于长者逐步改变自己的不良生活习惯，自觉采纳有益于健康的习惯、饮食等，促进自己的身心健康，增强体质，减少影响身体健康的危险因素，预防疾病发生，提高老年生活质量。

     （通讯员：松园社区新时代文明实践站 陈韫）