嘉南社区居民健康综合养护项目活动通知

嘉南社区居委会

【活动主题】嘉南社区居民健康综合养护项目
【活动内容】
1：健康排查，量血压，量体温；
* {6 O4 O0 J# z6 I! s+ |3 T$ T2：一对一传统中医按摩肩颈放松；
3：动罐拉筋，散罐，走罐；
/ l' R9 W7 ?+ K' N8 E4：按摩疏通腰椎不适；
$ g4 f* P+ |# B: f6 K( N: [7 o5：敷祛湿草姜泥
2 ^0 n$ D7 `& t0 ]# t8 s/ k4 n: F6：腰椎保健知识
  M, m! S4 M6 x" a: v9 a% U! s【活动名额】30人
  【活动时间】2023年8日18日下午14:00-17:00
' w0 j5 Q- ^4 a2 e# ?2 a. d活动地址：嘉南社区云峰花园4楼

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【注意事項】
. r/ F: f' A+ W8 \& D1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
( k! b% _4 z% Y: A6 Q3.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
8 P" i) h' q- m8 s7 v8 e& `2 p+ m（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
$ Y& ~. S. \- Q, m# o' I（4）皮肤疾病患者。
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