民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募2

田贝社区发言人

位居民朋友们：
( ~& q/ ^( r1 c       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
: i/ @+ K6 L& F3 m项目名称：
“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
活动内容：
1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
( c  J5 {$ ~; ?7 E! p2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
& N* @- M1 X/ q4 v& N8 b: q, |) [3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
  s& m4 g3 @- j, x$ H/ B- p5 W4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
1 s  h6 `4 A) S, f# Z5 S& c, E活动时间：第二场
, s/ e% [/ _- g' k- }# Q9月14日上午9:00-12:00
活动地址：
* e2 o0 r2 n0 _3 s, Y* O" Y0 L4 o洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
活动对象：洪湖社区居民
活动人数：50人/场
) v& E8 p' L% ?2 L! P3 ~报名方式：
5 n8 v* I" y. p. F线上报名或到田贝社区工作站报名
活动温馨提示：
( P0 M* M4 Y# K# x1 R: }# ]1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
/ C, _/ j9 Z" Z( v3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
2 J4 J  ~: ]2 ~# |9 q. m主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会