“关爱妇女，共同成长”笋西社区心理健康活动

笋西社区党群服务中心

为加强社区居民心理服务体系建设， 提升辖区居民心理健康水平，促进健康和谐发展。2023年10月14日上午，深圳市东西方社工服务社驻笋西社区党群服务中心社工项目组在社区党委的支持下，于新时代文明实践站开展了“关爱妇女，共同成长”笋西社区心理健康活动，活动吸引了20余名居民参加。

讲座开始，讲师以生动的个案引发参与者的思考，本次讲座通过十个标准和三个原则，让参与者了解健康的心理是怎样的，如何区分正常心理与不正常心理。接下来讲师围绕引发心理问题的三大因素，唤起大家对心理健康的关注度，并通过简单易懂的小测验，加深对自我心理状况的了解，做到心里有数不慌张。专业知识点虽然枯燥，但讲师用通俗易懂的语言吸引着参与者听得津津有味。最后讲师通过生动的小妙招引领大家如何正视心理问题，学习如何预防心理问题，有的参与者甚至忍不住在课后找老师咨询。

本次培训活动圆满结束，通过本次讲座，帮助社区居民更好地提高对抑郁和焦虑这两种心理问题的认识，增强心理调适能力并学习心理健康的小妙招，为居民的全面健康发展提供有力支持。

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