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顺应四时—中医保健服务活动进老围社区 9 U% k5 `3 E: F. }! E9 a* A
2023年10月25日下午，在老围社区党群服务中心，民生微实事项目，“顺应四时、益寿年”主题的中医服务活动正如火如荼地进行。本次活动由老围社区党委，老围社区居委会主办，深圳市营养健康学会承办的中医活动，向居民详细介绍了中医养生的理念、日常饮食的注意事项、适当的运动以及调整心态的重要性。
8 X% [9 N$ m! c v- y1 a8 p7 [ 讲座特别提到在日常生活中，顺应自然四季变化的规律，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，保持机体与自然的平衡，才能有利于身体的各种生理需要，进而减疾病的发生，安康地度过一年四季。课后由专业的中医保健师，根据居民的身体状况提供健康指导和中医理疗服务，改善居民的身体，缓解腰颈椎问题。
, W7 b% @' S$ ]( y! H2 E 活动的成功举办，不仅让社区居民了解到了更多的中医养生知识，也进一步推动了社区健康教育的普及和发展，共同迈向健康幸福的生活。 / ~" P N8 R' K
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8 C9 R& f% I& o6 ~7 l 本帖最后由 老围社区发言人 于 2023-10-31 11:22 编辑
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