“情暖重阳·健康相伴”湖景社区中医穴位推拿保健活动

笋岗街道办发言人

为关爱长者身体健康，提高长者的健康意识和自我保健的能力，2023年10月18日下午，在湖景社区党委的指导下，湖景社区党群服务中心、湖景社区新时代文明实践站联合深圳博爱曙光医院以党建引领“五社联动”关爱“一老一小”开展“情暖重阳，健康相伴”湖景社区中医穴位推拿保健活动。
活动中，张医师通过图文并茂的方式讲述了亚健康的原因、八个坏习惯加速亚健康、亚健康的养生方法等保健基础知识，中老年人常见症状缓解治疗对应按摩穴位需要手法和注意事项，现场还示范了按摩手法，让大家亲身体验，并教大家快速找到人体重穴位手法，为了让长者能更好地掌握各个穴位，演示了合谷、风门、足三里等多个穴位并讲解了这些穴位的按摩法以及作用。活动过程中还穿插了手指操。在活动最后，张医师还为长者答疑释惑，使长者更加深入了解中医穴位推拿保健的相关知识。
% K+ h- L3 C' v; y* V5 p通过本次中医穴位推拿保健活动，让长者认识到了中医穴位保健推拿对长者的健康与长寿的重要性，提高了长者对中医养生知识及科学健康的生活方式，深受长者的喜爱。