【北站社区】（第三节）童心协力，向阳绽放 ---北站社区...

北站社区服务中心

童心协力，向阳绽放

---北站社区儿童抗逆力小组（第三节）

    为提高辖区儿童对自我正确的认识，增强其克服逆境的勇气和信心。在北站社区党委的指导下，北站社区党群服务中心、北站社区新时代文明实践站开展了童心协力，向阳绽放-北站社区儿童抗逆力小组第三节活动。

    本节活动的主要内容是情绪管理和控制，识别情绪实际上是在认识自我，了解当下的心理状态并且清晰接下来的发展方向。表达情绪让个体向外界发出信号，释放内在的负面能量，将其带来的负面影响化解为个体成长的滋养力量，以实现对环境中变化的适应。社工通过播放视频“情绪一家人”，让小组成员清晰了解到情绪产生的缘由，不同情绪的基本信息，情绪产生的后果。接着根据上节课“帮帮他”的案例，经过再次分析，厘清案例里主人公情绪问题及其变化，并通过情景剧的形式，让小组成员一起来演绎，一起来感受。活动尾声，小组成员感叹道“原来情绪是一种能量。”“我不开心的时候喜欢写日记、做手工”“唱歌、跳舞、画画、聊天、看书是我学到的情绪疏导方法。”

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　　本次小组活动，不光教授小组成员情绪相关知识，更重要的是引导小组成员使用认知指导行为，不再依赖本能反应发泄情绪，而是有意识的进行学习和生活，进而提高抗逆力水平。

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