鹿丹村社区开展 “食”分健康 乐享生活——美食工作坊

鹿丹村社区发言人

   为进一步提升社区居民自我保健意识，培养健康的饮食习惯，2023年11月28日下午，鹿丹村社区党委、鹿丹村社区党群服务中心在鹿丹村社区党群服务中心党建书吧开展了“食”分健康 乐享生活——美食工作坊。

   在活动现场，医生详细讲解了膳食宝塔，强调了合理饮食的重要性，倡导大家在日常饮食中要注意吃动平衡、蔬果丰富、少油少盐，足量饮水。随后，部分居民洗水果、制作水果茶，部分居民询问自己关心的健康问题以及饮食方面的困惑，医生耐心解答，给予了居民们很多建议。活动尾声，社工以茄子为例，介绍茄子的营养价值，激励社区居民在日常生活中培养健康的饮食习惯。居民们现场写下了自己最喜欢的茄子的做法，由医生推荐美味又营养的茄子吃法，社工还建议居民们回去后把茄子做出来群里分享。

   通过此次活动，社区居民掌握了更多的健康饮食知识，加强了居民自我保健意识，促进了健康饮食习惯的形成和营养均衡饮食的普及，有利于营造绿色健康的社区氛围。

来源：鹿丹村社区    通讯员：廖嘉琦 皮翠华