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人不制伏自己的心，好像毁坏的城邑，没有墙垣。制伏是制服的意思。念有心生，凡事先是心里怎样想就怎么做的。当我们的心放荡不羁的时候，我们做的错事就会一件接一件，这样，祸患和灾难就接踵而至。什么事能做，什么事不能做，我们要心里清楚，不能做的事就不做。我们洁净自己的心，管控好自己的行为，我们就能在自己的规划下前行，过上我们想要过的生活，做到了这样，自然，我们的生活就是井井有条的了。
人制服自己的心的内容有很多很多。工作辛苦，用不用很辛苦工作？遇到有人伤害我们，我们要不要骂人？有人做了过分的事，能不能生气？对做事过分的人，要不要另眼相看？对坏人做了邪恶事，要不要恨之入骨？世事复杂，要不要爱憎分明？对负面情绪重的人，要不要远离？人家过得比我们过得好，能不能用来比较我们的生活？人的欲望是无限的，要不要适当控制一下过高的欲望？遇到不顺心的事，郁郁寡欢闷闷不乐怎么办？别人比我们能干比我们富裕，能不能有我们过得不如人家的想法？有时候，懒惰心在作怪，就是不愿干活，或者，拖延做事。美食诱人，有没有必要控制自己的食欲？安逸享乐会让人感到很舒服，能不能沉浸在安逸享乐中好好享受生活？自己有伴侣，要不要另有所爱？等等。不制服自己的心，因为贪图舒适享受，上面所问都是否定回答，生活就会过得一团糟。制服自己的心，就都是肯定回答了，制服自己的心真对我们每一个人都很重要。
我们生活在世上，时刻都有必要洁净自己的心，只有洁净自己的心，我们都能把复杂的生活过得简单，把艰难的生活过得幸福和甜蜜。做个制服自己心的人，一切就都在我们的掌控之中。我们只有通过劳动才能获所得我们赖以生存的物质财富，一份耕耘一份收获，不工作和劳动，就一无所获，工作再苦再累都要努力做好。工作和劳动是生活幸福的源泉，为什么我这样说？因为只有工作和劳动了，我们日用饮食和所需所用才不会缺乏，当我们衣食无忧了，我们的基本生活才有了保障。我们让自己有一颗包容的心，骂人、生气、以平常心对做事过分的人、对做邪恶事的人能劝阻就劝阻。我们要爱憎分明，好事情好表现就要认可和爱，对负面情绪重的人，多开导和安慰。我们不能有攀比心，对于欲望适可而止。遇到不顺心的事，要学习调整心情。过自己的生活，跟人攀比。不懒惰，有事了及时做，今天的事不拖延到明天。对于美食和安逸，也是适当享受，不能沉醉当中。有伴侣的人，就不能见异思迁另有所爱。
我们要洁净自己的心，有感恩之心，谦卑的做人态度，凡是美好的事，就要肯定。我们要洁净自己的心，面对邪恶要说不，知道拒绝。我们要洁净自己的心，做正直善良人，不愧对良心做事。我们要洁净自己的心，要知道和为贵，珍爱和睦和平。可是我们不制服自己的心，凭着我们各种欲望，我们就会做出各种各样不得人心的错误的事来。我们做的错事越多，我们陷入困境越深，我们只有洁净并谨守自己的心，我们的生活在我们精心营心下，将会变得更加美好，就让我们做个制服自己的心的人吧。写于2023年12月15日
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