东晓街道木棉岭社区开展孕产妇主题系列讲座

东晓街道办发言人

3月21日上午，罗湖区东晓街道木棉岭社区党委、党群服务中心在木棉岭社区党群服务中心二楼活动室，开展“赋能生命，关爱母婴”——孕产妇主题系列讲座，帮助居民学习孕产妇心理健康知识，学会正确认识、接纳孕产期情绪和调节孕产期的心理状态及如何预防产后抑郁，活动吸引了20多名社区居民参加。

现场邀请到国家三级咨询师曾晓东老师，为居民带来了孕产妇为主题的系列知识，曾老师带领着大家在悠扬的音乐声中做了放松身体的小游戏，体验身心放松的安定和平，在舒缓心情的同时学会与自己独处，学会与自己共情，进行自我关照，为心灵赋能。

随后，通过“知识竞猜”的方式，科普孕产期心理健康、产前产后抑郁症等知识，并为居民解疑释惑。曾晓东用通俗易懂的语言，现场互动的方式，针对孕产妇身体的变化和心理变化，如抑郁、焦虑等情绪问题，并现场进行分析调适，帮助孕妈妈们正确认识、接纳自己的情绪。

“母婴健康关乎着每一个家庭的幸福，也是维系社会和谐稳定的重要基石，通过此次讲座，有效地帮助社区孕产妇正确认识、接纳孕期情绪，重视产前检查与产后康复，让她们掌握了更多的科学孕育知识，营造社会对孕妇、产妇的关爱关注的良好风尚。”木棉岭社区工作人员表示。“今后，社区将继续在妇女家庭群体中开展内容丰富、形式多样的活动，倡导科学、文明、健康的孕育观念，为构建幸福家庭打下坚实的基础。”

来源：东晓街道办事处-木棉岭社区工作站 通讯员 张媛 蔡欢