“律动绽芳华,舞出新活力” ---北站社区妇女健身操课堂 为丰富辖区妇女精神文化生活,推广全民健身的理念,在笋岗街道北站社区党委指导下,笋岗街道北站社区党群服务中心、笋岗街道北站社区新时代文明实践站于2024年04月17日下午开展了“律动绽芳华,舞出新活力”---北站社区妇女健身操活动。 ; c0 I- D; Y# b$ Q* Q/ u! S
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活动由社区能人---健身操达人宁老师带领,宁老师首先带领大家热身,让身体得到足够的伸展,防止运动伤害。接着宁老师通过播放本次健身操的视频,让大家对内容有一个整体了解,接着向大家示范分解动作,让大家能够更清晰更迅速的学会每一个动作,在老师的用心指导下,大家跳得越来越自信,相互之间的沟通也更多了,律动感也增强了,现场氛围也越来越欢乐了。伴随着动感音乐的律动,大家欢快的舞动并陶醉其中。活动结束,大家纷纷表示“感到很放松,很快乐。”“认识了新朋友,期待下次还能参加!”
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" Y7 R+ B% b- o* |1 a 全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障,人民身体健康是每一个人成长和现实幸福生活的重要基础。本次活动,从提升辖区妇女健身理念和健康观念出发,进而带动家庭和社区的运动健身氛围,提升辖区居民健康意识。 7 e. {" z8 {7 r. G1 q/ R6 A! p
通讯员/供稿人:笋岗街道北站社区党群服务中心 丁莹莹
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