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南湖街道向西社区2024年民生微实事：“国术精粹 强身健体”八段锦科普民生项目 向西社区党委于金鼎大厦4楼架空层开展了多场次站式八段锦活动，此次活动邀请到专业教练向参与居民介绍八段锦的起源、历史和意义，以及它如何有助于身心健康。4 x" Y4 g m3 a! q, G/ E
首先教练向参与者们演示整个动作，然后分解每个动作，详细解释每个步骤的要领和注意事项。过程中，教练纠正参与者的动作，确保每个人都能正确地练习。参与者们针对不熟练的动作寻求教练的反馈和建议，争取每个动作都做到标准，真正发挥强身健体的功效。教练也在整个过程中不断鼓励大家，让大家保持积极的学习态度。) D/ s' K+ V# O }# e
在活动结束时，参与者纷纷感恩社区为居民提供学习八段锦的平台，他们表示在课后的时间也会强加巩固，不断练习！+ }1 y. Y, X: ]
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