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【民生微实事活动招募】肩周养护活动 一、活动主题4 K. m+ n2 D3 `; @/ I
暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之肩周养护活动+ k$ M ^" B% H# [* N% k; e
二、活动内容
: ~2 K4 n: J! P# E* I; u 1. 肩周健康知识科普
' ?7 k& z' k% Q2 G. l- R" t 2. 肩颈操教学：教授一套简单易学的肩颈操动作，帮助参与者缓解肩颈疲劳。/ Q4 p7 M! S% t9 Q. }3 q; D" N! P
3. 肩周养护疗法体验：现场指导参与者如何正确使用这些疗法进行日常保健。, ?5 {& U( a2 \8 \; E( I) C
4. 健康检查与咨询" p5 H' {. C8 y! x
5. 答疑解惑与互动交流" W' i6 C) C. S, t7 N% f6 T: b
三、服务对象+ v% D/ i N0 n) B
环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
8 P$ l# W* r4 r( [四、活动时间+ A' X. ], x, U& e3 V, @; U" U2 o
9月19日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)4 O% A O0 k3 c4 R5 i% [
五、活动名额$ c4 v4 v2 J1 G/ g" i2 u
50人) X9 k# l. b2 C5 ^1 b. G( z8 K
六、活动地址6 {3 T+ L. E7 |
红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
( p$ h( k& V1 ?7 a7 V' ~3 r" @% o【温馨提示】
( |# i( \/ A" E$ `, L0 m6 ^0 [; o 1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
2 W! X: q9 c3 B) G 2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;
8 v6 @& O! r' D1 h6 z 3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;
* B4 B! U" s+ @- `, G 上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!
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