“知心护心，关爱银龄”——翠鹏社区开展长者心理健康...

东湖街道办发言人

“知心护心，关爱银龄”——翠鹏社区开展长者心理健康活动

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  为了关爱社区长者的心理健康，促进长者预防心理健康问题，在翠鹏社区党委的指导下，翠鹏社区党群服务中心工作人员链接东湖街道心理咨询站讲师资源，于9月24日上午开展长者心理健康服务，现场吸引22名长者参与。

  活动开始，讲师带领长者们通过“雨点变奏曲”游戏，激发兴趣，打破与陌生人之间的隔阂。长者们通过拍打身体不同部分发出不同的声响展现不同“雨势”，在讲师的指令下，快速切换的节奏让长者们发出欢快的笑声，愉悦的情绪像湖面上的波纹一样在活动现场荡漾开来。暖场结束，讲师带领长者们学习心理健康知识，包括心理健康的定义、影响心理健康的因素、常见的心理健康问题及调节，长者们都面向屏幕坐得端正听得认真，不时点头或回应讲师的提问。在自我探索环节中，长者们拿着白纸随着自己的心意轻轻揉成一团接着缓缓打开轻轻展开，在揉合和展开的过程中感受自己的内心，长者们拿着自己喜欢的彩笔根据纸张的褶皱描绘填充成自己内心的画面，如砂砾中的珍贵宝石、宁静的高山流水、辛勤的务农人等等。

  舒阿姨说：“活动太让我放松了，好像在画中找到了自己！”廖阿姨说：“活动又开心又能学习知识，太感谢社区和工作人员了！”长者们的反馈激励着翠鹏社区工作人员不断努力进取，今后将持续链接更多资源，为社区长者开展多样化的服务，满足社区长者需求，丰富社区长者晚年生活。

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