笋西社区“学习爱的能力”亲密关系 团辅工作坊

笋西社区党群服务中心

为帮助社区居民提升亲密关系质量，构建更加和谐幸福的家庭，2024 年 10 月 21 日，在笋西社区党委的支持下，笋西社区党群服务中心联合笋岗街道2024年社会心理服务体系建设项目开展了笋西社区“学习爱的能力”亲密关系团辅工作坊。

工作坊围绕学习爱的五种能力展开。讲述情绪管理能力是亲密关系中的重要基石，参与者在老师的引导下，学会如何在面对亲密关系中的矛盾和挑战时，保持冷静和理性，不被情绪左右。述情能力则让大家明白，清晰地表达自己的内心感受和需求是建立良好沟通的关键，让参与者懂得尊重彼此的差异，接纳对方的不完美，减少不必要的冲突。

活动中老师还引入了有趣的卡牌活动。这些卡牌上印有各种图片、情境，为参与者提供了深入思考亲密关系的契机。大家通过抽取卡牌，分享自己的看法和感受，进一步加深了对自己和伴侣的了解，为工作坊的增添了趣味性，还为参与们提供了具体的行动建议和改善亲密关系的方向。

   通过此次活动的开展，有力地促进了社区家庭的和谐与稳定，为社区居民提供了一个学习和交流的平台，相信在未来的日子里，这些爱的能力将在居民们的生活中绽放出更加绚烂的光彩。

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