莲塘街道坳下社区开展“健康生活 从我做起”健康科普活动

坳下社区发言人

  为进一步提高居民的健康意识和自我保健能力，11月27日下午，在莲塘街道坳下社区党委的支持下，坳下社区党群服务中心东西方社工开展“健康生活 从我做起”健康科普活动。本次的活动主要通过趣味小游戏和讲座的形式，帮助居民们在轻松愉快的氛围中提升对健康的重要性的认识。

  活动一开始，社工精心设计的趣味小游戏吸引了众多居民的参与。这些游戏不仅有趣，而且寓教于乐，让居民们在游戏中了解到了健康饮食、适量运动等健康生活方式的重要性。随后，进入健康讲座环节，讲座涵盖了饮食、运动和心理健康等多个方面，旨在全方位提升居民的健康素养。讲座中，曾老师用通俗易懂的语言和生动的案例，深入浅出地讲解了健康知识，居民们受益匪浅。特别是在讲解饮食健康时，曾老师通过列举生活中的实际案例，帮助居民们理解了合理膳食的重要性，并给出了许多实用的饮食建议。

  在互动环节，居民们积极提问，与讲师进行了深入的交流和讨论，他们提出了许多与健康相关的问题，如如何合理安排运动时间、如何调节心理压力等。讲师耐心细致地回答了居民们的问题，并给予了专业的建议和指导。这种互动式的交流方式不仅增强了讲座的互动性，也提高了居民们对健康知识的理解和掌握程度。

  此次健康科普活动得到了居民们的一致好评和高度认可。居民朋友们纷纷表示，这样的活动既有趣又实用，让他们学到了很多有用的健康知识，也让他们更加关注自己的健康状况。同时，他们也希望社区能够多举办类似的活动，让更多的居民受益。通过此次活动，坳下社区不仅为居民们提供了一个学习健康知识的平台，也进一步增强了居民们的健康意识和自我保健能力。未来，坳下社区将继续关注居民的健康需求，积极举办更多类似的健康科普活动，为居民们的健康生活保驾护航。

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