莲塘街道仙湖社区“关爱安康 记忆守望 ”阿尔茨海默病认...

仙湖社区发言人

        在老龄化日益显著的社会背景下，阿尔茨海默病已成为公众普遍关心的议题。为了提升社区长者的认知及应对能力，仙湖社区党群服务中心于12月5日上午，开展阿尔茨海默病认知提升小组活动。活动特别邀请了10位65岁以上的长者参与，共同探索和学习阿尔茨海默病的相关知识及干预技巧。

         活动伊始，长者们在轻松愉快的氛围中共同制定了小组契约，为后续活动奠定了坚实的基础。紧接着，在“知彼：揭开‘脑海中的橡皮擦’之迷”环节中，医生详细阐述了阿尔茨海默病的成因、症状及其发展阶段。长者们全神贯注地听着并不时提出疑问，如疾病的遗传性、早期症状的识别等，医生均耐心解答，有效消除了长者们的恐惧与误解。

        随后，“知己：直面认知，早期评估”环节让长者们通过测试和问卷填写深入了解自己的认知状况，一位长者感慨道：“原来通过简单的测试就能清楚自己的认知情况，真是太实用了。”接着，在“脑效能健康管理：关注睡眠、情绪与认知”环节中，医生深入讲解了睡眠、情绪与认知之间的相互作用，并分享了实用的管理技巧。长者们积极探讨自己的睡眠和情绪问题，医生也给出了个性化的建议，大家收获颇丰。

        “即刻行动：全面管理从现在做起”环节将活动推向高潮。医生鼓励长者们将所学融入日常生活，制定生活计划、进行认知训练。长者们积极讨论，互相分享自己的行动计划，深刻认识到家庭和社会支持的重要性。一位长者表示：“这次活动让我意识到认知健康的重要性，我要和家人商量，一起制定计划，应对可能的认知挑战。”

         此次活动不仅普及了阿尔茨海默病的相关知识，还提升了长者们的应对能力和信心。同时，也进一步推动了社区对阿尔茨海默病的关注和重视，为构建健康和谐的社区环境奠定了坚实基础。

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