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（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
7 ]: u1 R2 \: p& U! p" w（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
1 b7 p* H) p9 ?2 ?1 _9 I( e2 Z% s（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
% v, O, U+ U7 Q$ W0 o8 x# H* i（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
0 y# ^+ {& Y' \; k6 C+ \1 v! w% q6 ~' Y（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。% I( ^5 d& N! _' r9 D
（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
/ X, V1 o9 X8 c4 j: ~: B（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。
/ Y$ T: ?$ i% P9 U& C* @7 |（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
2 @% |( s& i1 x/ o0 {4 H# q（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。: u9 U4 E- ]9 n$ ?2 X
（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。. I9 h$ U. X2 T
（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。（12）橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。, K% a, A% ~- T# Q
（13）上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。7 P3 Y3 m" X8 T% n% t& m
（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
g E1 Q* c9 B( `（15）饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。7 H$ `( z$ D& C
（16） 每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
8 f2 x2 `/ w* O( v（17）饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
\# G% D; U4 d（18）傍晚锻炼最为有益。 H# p! k; ?2 T- }
（19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。" F0 i) n) H c$ v* V
（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
9 o1 O& _! o) w, E0 V0 R（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。4 Q4 E$ ]3 x5 d* m: ^- d( D) \: k" W4 g
（23）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了
$ ]/ o1 W# v% A1 l/ Q. Y5 W z# i（24）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了
6 ]" W F) i8 z% l) N( \8 Y（25）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。8 w4 p, }1 `$ L, p7 i
（26）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
8 q7 D) @* z8 D( Y（27）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；; i* Q5 @' v" z* A; U+ n
（28）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
1 j6 U1 P+ f% {$ u. N2 }5 V（29）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；0 F( l2 \. v7 ?
（30）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
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