“健”动人生.“康”燃活力—湖贝社区长者八段锦课堂

东门街道办发言人

   为丰富社区老年人的文体活动，弘扬传统健身运动，增强社区凝聚力。在湖贝社区党委的领导下，湖贝社区党群服务中心为辖区长者开展“健”动人生.“康”燃活力-湖贝社区长者八段锦课堂。

  在课堂上，专业的老师每次都详细讲解八段锦的每个动作和要领，并进行了示范，参与的长者们积极参与，认真跟练。在练习过程中，老师发现做的不对的动作，也会认真的指导纠正。为期六节课下来，在老师的指导下长者们已逐步掌握了八段锦的动作技巧。参与课程的长者们纷纷表示，通过学习八段锦，他们感受到了身体的舒展和放松。

  据了解，深圳市东西方驻点社工积极链接外部讲师资源，在3月20日至4月25日期间，开展“八段锦”课堂，每周安排一节课，一共开展六节课。旨在为社区的长者们提供一个学习和锻炼的平台，促进他们的身体健康。“八段锦”也因为简单易学、动作舒缓的特点，在开展期间深受广大长者的喜爱，从刚开始的十个居民参与，渐渐扩展到二十多人。

  接下来，湖贝社区党群服务中心将积极发挥五社联动的机制作用，努力链接资源，为社区长者提供更多的服务和关爱，营造

一个温馨、和谐的社区环境。1 p( K+ d3 |" ~, u' b' E$ t  P
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