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# W1 l4 f% K- X【活动主题】花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》: d* {5 o0 b3 g/ i0 P, f V
【活动内容】
% \0 w' C- K" {5 E$ [6 i, U1:健康排查,量血压,量体温;4 o+ D+ [9 N: a1 h& s
2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
/ Q* ]& v2 ]2 I! A* s7 T1 \3 I k2 K3:动罐拉筋,散罐,走罐;
* H# Z2 s3 P& d9 V+ Q8 V( i& a4:按摩疏通肩颈不适;6 e# @# j) J6 A. x1 U7 H4 O
5:敷祛湿寒草本暖阳泥
9 M" @- Q. V& Y5 w$ W; s6:学习肩周炎保健知识5 }3 P& t% w, q% ^5 e
【活动名额】50人2 `, R R; o8 k( n
【活动时间】10日30日周一下14:30-17:302 r ^4 s% Q) l5 D; ^8 y! X0 T4 B( A9 |2 }
【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站3 f8 x' c6 O G
【注意事項】3 L/ b8 m* `5 X \. E! v: k' n( T
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
3 P9 s1 f' v; I2 L4 @3.禁忌人群: x" c' n1 z* O3 S/ L
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
* H& | r- x0 K(2)5年内做过手术者。
3 |: e; n7 d' y' n, D# N$ B6 U(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
9 q+ l5 u1 ?( d(4)皮肤疾病患者。. ?1 K% `" ]! H. m G K
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