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& t" E6 h% F, l) |9 [5 L2 n【活动主题】花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》* \& M/ N$ m- `+ a( L- O8 Y! Q
【活动内容】 o8 |1 z3 ^, k( w6 g8 g
1:健康排查,量血压,量体温;' x1 I! `: \4 `
2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
/ J9 F; q9 @$ E! }3:动罐拉筋,散罐,走罐;
' j- i% |7 k5 ^. q+ Q7 m$ f: O4:按摩疏通肩颈不适;& s. v {! i, F. v% B+ w4 A
5:敷祛湿寒草本暖阳泥
3 b) A+ d7 K( z# n6:学习肩周炎保健知识
, a5 D" g4 n7 J p【活动名额】50人( x Q0 K! Y! o
【活动时间】10日30日周一下14:30-17:30* J5 f9 D9 Y% u4 ?4 R3 D# K
【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站1 n, R: t- ]: q2 \& q
【注意事項】
3 x$ u1 I9 m [/ `1 P5 q1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
7 d N" u/ |0 P N- q3.禁忌人群:$ \3 x9 e" X3 Q' Z' B! I
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。$ d6 F( l& i0 i9 f' x
(2)5年内做过手术者。1 e7 @* `; R0 r F# Y( O/ h
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
" O4 R; ^* z ?0 H8 g* R8 N(4)皮肤疾病患者。" J9 p- A3 N" ]/ [- Y1 O& V
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