文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
$ u- _7 _% ~, c1 \) m! k1 z【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
【活动内容】
1、经络基础知识；
' e# I6 O- |6 t4 O6 q1 x5 a2、经络的概率与组成；
( J8 {; N! F7 d) U. ~4 H: B3 o3、十二经络表里属络关系；
4、十二经络总的循行规律；
. k1 Q  ~" U& g. Y( f; B# W) p5、十二经络的运用技巧；
0 o% R' v+ M: B- z. d6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
! p7 @  F$ x4 b) N+ t1 s* r3 L7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
2 S8 N: M( y% J) j4 t) M4 ~7 f. v$ M8、常用刮痧方法；
9、刮痧的补泄手法；
10、刮痧的操作步骤；
3 e8 W1 D) U! T' g  r! p11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
% l$ X8 B) Y( R( D4 x0 v【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
5 U+ @+ w3 _% \& A6 o. v   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
: \3 C7 ^, P, {* z. M. C6 V0 l/ y1 v活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
【注意事項】
8 Y4 S, V  t. I% W1 C1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
; y) D& F  Y- t3 n4 L4 ?) Z5 V2.禁忌人群：
% G0 |8 k0 [- D2 o（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
: Q, |# `% a6 t- c7 J（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。^_^



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