文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
+ H! O5 R, B  @/ @【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
【活动内容】
1 ~, ^0 S3 r3 j2 a0 P* n& j1、经络基础知识；
& T' b1 p* a( _$ R' W. s+ M2、经络的概率与组成；
/ ~8 H0 l7 c, j& n. z/ V7 ?4 H5 i, l8 o3、十二经络表里属络关系；
4、十二经络总的循行规律；
5、十二经络的运用技巧；
8 G# V6 y! e, R! X6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
6 q( ~4 i: j) l# D8、常用刮痧方法；
. y" L( z* G  X9 j% j9、刮痧的补泄手法；
6 R8 f( W8 m6 M$ P! H. g10、刮痧的操作步骤；
11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
+ l+ Y) N3 T! r【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
% t6 J; ?3 P4 A( Q! [# |8 ?   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
* |( W- L8 `; d活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
2.禁忌人群：
! ?: n& }. v- @/ ?; ]/ i（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
5 q. |  {* ~( i2 Y8 H9 X（4）皮肤疾病患者。^_^
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