文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
【活动内容】
& D* a3 |3 D) T' i: L1、经络基础知识；
- j2 u  I! s: j4 {2、经络的概率与组成；
/ x  k7 e& P8 q4 E3、十二经络表里属络关系；
4、十二经络总的循行规律；
5 l2 P  p* i) E( J( w5、十二经络的运用技巧；
! r. r$ @9 D! |# j- ]4 _8 l' z6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
6 `9 _8 ~0 y5 ?" |/ P7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
8、常用刮痧方法；
, F3 c% z- b: `9 }6 }/ E- C: ?9、刮痧的补泄手法；
10、刮痧的操作步骤；
11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
4 ^! J/ w3 g/ O: T$ N3 ?【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
" Q8 ^9 @9 b' p2 h   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
3 I. r$ i1 i! U$ y9 V【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
, I# l) Z6 Q+ F! \2.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
2 S9 \- ]# H( I/ P（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。^_^
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