|
 
|
. |5 V/ ~3 v5 A4 {0 f- H+ @ ^4 u, K/ V* m
& r9 K% y. Y/ p/ G8 c+ C 从立秋到秋分，暑热未消，降雨频繁。玉米调中健脾，是秋季的上佳补品。煮熟或蒸熟的玉米营养更轻易接收。吃玉米时，把玉米粒的胚尖一路吃掉落，很多营养都集中在这里。肠胃不好的人不要多吃，可用玉米粒做玉米羹；用玉米面蒸锅窝头、个贴饼子，或熬棒子面。
* i5 d6 m* m( X7 k6 F3 C7 h+ B: Q; \) i1 [8 g
+ X6 M, q7 V# K8 v0 i8 r
, R- U% W, p$ t. Z# }
4 C2 d2 u) \# x1 ~% ]
|
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
