罗湖外语实验学校开展学生中考考前心理辅导活动

越来越高

: \4 n* [' j: E

　　4月7日下午，罗湖区教科院中高考心理辅导讲师团走进罗湖外语实验学校，开展心理辅导活动以缓解学生考前心理压力，调整学生心理状态，增强学生决胜中考的信心，引导学生以积极的心态面对中考，为初三学生备战中考助力加油！
) v% o3 ^: S& Y, U$ m4 U, Z1 c
　　本次讲师团由李晶、刘文华、陈云、翁璐、杨红华、林慧茹六位具有丰富中高考心理辅导经验的一线心理老师组成，老师们分批次进入初三年级12个班级，进行了一节丰富有趣的心理辅导活动。
1 S, N* {1 o/ d% a- B4 _& y9 q3 U
　　六位老师从当前学生的心理需求入手，分析备考过程中普遍存在的信心不足、高原现象、紧张焦虑等情况，并运用专业知识、榜样例子和有趣游戏，针对不同的心理状态提出了相应的心理调试方法和应对策略，归纳出简便实用的的备考法宝——改变负面想法、积极自我暗示、保持适度焦虑、放松训练等，鼓励同学们激发自己的学习潜能，并以积极心态迎战中考。
' n4 E! `0 c0 [" I
　　在此次心理辅导活动中，同学们在收获心理减压知识的同时，更看到了自己的无限可能性，增强了自信心。祝愿初三学子以积极向上的良好心态备战中考，朝着梦想进发，在六月收获盛夏的累累硕果。

  W, e  Y7 |" ~4 j
6 [4 x& J4 I! ]# h7 v% J6 S+ L

; M" ?: t9 w  w) {( x