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罗湖外语实验学校开展学生中考考前心理辅导活动

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主帖
发表于 2021-4-9 20:10 |只看该作者 |倒序浏览

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  4月7日下午,罗湖区教科院中高考心理辅导讲师团走进罗湖外语实验学校,开展心理辅导活动以缓解学生考前心理压力,调整学生心理状态,增强学生决胜中考的信心,引导学生以积极的心态面对中考,为初三学生备战中考助力加油!# H* Q' ^8 G6 c0 r6 c
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  本次讲师团由李晶、刘文华、陈云、翁璐、杨红华、林慧茹六位具有丰富中高考心理辅导经验的一线心理老师组成,老师们分批次进入初三年级12个班级,进行了一节丰富有趣的心理辅导活动。. y( b" n! n& M7 ]  t9 R3 i

$ w! r5 B3 C, W8 `6 C( r7 V9 P9 a  R( p  六位老师从当前学生的心理需求入手,分析备考过程中普遍存在的信心不足、高原现象、紧张焦虑等情况,并运用专业知识、榜样例子和有趣游戏,针对不同的心理状态提出了相应的心理调试方法和应对策略,归纳出简便实用的的备考法宝——改变负面想法、积极自我暗示、保持适度焦虑、放松训练等,鼓励同学们激发自己的学习潜能,并以积极心态迎战中考。
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8 c+ Z3 {0 K# }1 `& e! g: P" w  在此次心理辅导活动中,同学们在收获心理减压知识的同时,更看到了自己的无限可能性,增强了自信心。祝愿初三学子以积极向上的良好心态备战中考,朝着梦想进发,在六月收获盛夏的累累硕果。
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