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“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周....

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发表于 2023-10-31 09:29 |只看该作者 |倒序浏览
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1 B% P1 @, ~$ }1 p# _
【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
. `; o, s1 r& W" o' v/ L【活动内容】
# Q9 D. a; L) [# z4 U5 M3 L1:健康排查,量血压,量体温;
& w1 u  I  B4 t) S. R2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;( o$ w' p" l# W$ B0 Q9 k/ @
3:动罐拉筋,散罐,走罐;: Q9 _. _4 o# q7 j0 a1 B7 j. s
4:按摩疏通肩颈不适;# Y! ^/ L$ k- a) `5 H. i
5:敷祛湿寒草本暖阳泥
7 h7 ^* {; s7 ~6:学习肩周炎保健知识
  h- s4 ]( {" Z8 {8 l【活动名额】50人8 B; g7 \; L) w8 J/ j  l% D
【活动时间】11日1日周三下午14:30-17:305 ~7 ?2 J- l! g3 j
【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站$ L, O  ~1 h# e
【注意事項】: h) L& ]  g6 r  s+ Z
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服7 `9 B* q( ?- H% x; Y4 Q2 W2 Z
3.禁忌人群:
) v* V. }, ?+ [+ H! v# i8 @9 o0 g(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
% l0 `: o5 V) W$ P(2)5年内做过手术者。4 U, m( F$ s. V4 g- y( u! R' a
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
8 {$ W3 v9 }3 C6 u5 d' h& F(4)皮肤疾病患者。# a8 a0 H- U% J% Z" G
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3 J! K& Q; H* x# T- f. V3 O/ Z# Q5 Z9 H, d
本帖最后由 花场社区发言人 于 2023-10-31 09:31 编辑 2 E$ i. H' X( ]* o: i0 T

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