“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周....

花场社区发言人

  |% e" ?9 g! k5 {. s; X8 g6 {【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
【活动内容】
8 m2 N' h1 B1 E2 ^4 n& R# J/ U1：健康排查，量血压，量体温；
2：一对一传统中医按摩肩颈、放松；
6 Y1 I7 t" r) Q" n! c$ Z( B4 [7 A& m3：动罐拉筋，散罐，走罐；
# y5 ]# X( Y# N7 G# H. e2 `& K, E; f0 Z4：按摩疏通肩颈不适；
5：敷祛湿寒草本暖阳泥
6：学习肩周炎保健知识
7 u3 i9 V/ ?9 Y5 p4 K. J. F7 K* S【活动名额】50人
【活动时间】11日1日周三下午14:30-17:30
) T# d" {" }& n7 E" f8 g7 G【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
' z8 G8 F3 U) J/ L, ]; _1 m1 B; i1 ]【注意事項】
% d" Z( |9 W2 o: ~& J1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
  J! c% O' j' a5 W7 E2 O3.禁忌人群：
5 A" m4 r0 g7 F（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
2 o: F% x6 v0 D9 r. C（2）5年内做过手术者。
8 E9 Z) Z; G' K（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。
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