【2023年建南社区民生微实事活动通知】

建南社区居委会

 建南社区民生微实事项目活动招募啦！
【活动主题】
) D# _9 {- h( k3 k“用健康的肩膀托起明天的太阳”肩周炎绿色健康养护项目
3 ?0 W+ v& q- N: C* W【活动内容】
+ a5 e$ w' }: e5 G; H1：健康排查，量血压，量体温；
3 }6 \8 i& E6 l. S% e; n& C2：一对一传统中医按摩肩颈放松；
* a# ~; |5 s, o$ o& e8 O3：动罐拉筋，散罐，走罐；
4：按摩疏通肩颈不适；
; D7 _/ s( r+ f+ E6 |$ @1 J- M4 d5：敷祛湿草本暖阳泥
6：学习肩周炎预防知识
4 k; u4 G0 i; H9 \8 s$ M1 F  活动时间：2023年11月7日、10日、15日下午15:00-18:00
2 w- j4 J% N( b" h2 b) C, Z/ e4 o7 o【活动地址】友谊小区
【报名方式】直接到现场，理疗材料有限，先到先得
【注意事項】
; S. h( c4 ?+ [6 v* w( o  _1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
3.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
8 }; _3 G, g5 e6 P6 O（2）5年内做过手术者。
. T" j4 c& C* W  H6 P- M  g（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
0 }' S7 V8 T- m% n（4）皮肤疾病患者。^_^

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