【2023年建南社区民生微实事活动通知】

建南社区居委会

 建南社区民生微实事项目活动招募啦！
【活动主题】
“用健康的肩膀托起明天的太阳”肩周炎绿色健康养护项目
( x9 s7 z5 x( J% W# y【活动内容】
2 G) _8 f+ [- S* z1 O1：健康排查，量血压，量体温；
7 O- v" t, p2 W" \" N2：一对一传统中医按摩肩颈放松；
3：动罐拉筋，散罐，走罐；
: U+ D' R: I: H4：按摩疏通肩颈不适；
5：敷祛湿草本暖阳泥
! [5 w! M: C8 R% j# a6：学习肩周炎预防知识
  r) L8 G5 S' j! y5 z' Z0 @) y  活动时间：2023年11月7日、10日、15日下午15:00-18:00
! j) x( e; x% Q! f) e  b【活动地址】友谊小区
( ]' m2 `# l3 e: k1 v2 g【报名方式】直接到现场，理疗材料有限，先到先得
; q# e% u! r* a( g! }2 k5 @【注意事項】
+ N  p3 ]; H2 O$ j' J3 ?3 T1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
3.禁忌人群：
1 t: x( ?' e+ _+ i9 g- i! d（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。^_^
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