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【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
; U: |) Z# q' T& G7 R O【活动内容】7 z2 r0 z% u" i- P! m* }( ~# K
1:健康排查,量血压,量体温;
& E8 `3 [! P, N9 _7 p. X( I2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
# U6 ~& M w! L* z7 v3:动罐拉筋,散罐,走罐;
: ~6 _# A3 V8 I+ z6 F4:按摩疏通肩颈不适;
/ e9 n8 C& T2 w" ~5:敷祛湿寒草本暖阳泥
9 j; ^# I* t1 _; a6 u6:学习肩周炎保健知识
$ g. i6 W9 \" A$ ?* O3 E) w【活动名额】50人
; E7 Z/ V5 s3 H) n1 R8 N1 K1 c 【活动时间】
7 R1 w! x- x; b7 b. A11日16日周四下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
5 A) d1 P) G: J6 C: p【注意事項】: w& F/ T+ b9 Y+ [2 B
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
: n0 e; E- z# h0 m) F+ {3.禁忌人群:
+ G8 I% G) F' W/ }( J6 Z$ m(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。$ o6 L4 d" i0 K8 i, H3 n( H. o
(2)5年内做过手术者。/ Y4 Q" S/ V/ \' m/ j) m C
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
5 J, a9 [) n3 Y' m(4)皮肤疾病患者。1 u6 g# C: Q. I I% V, m# l; b, n
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