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【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》, ]3 B: D+ e, a0 {' D& X
【活动内容】
+ q4 |, p* p, \! w6 G0 M# O1:健康排查,量血压,量体温;
/ h9 ~& o( t. P3 u# G0 ^2 h8 ]1 L2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;* `5 d! H& Y: h7 Z3 r- k+ j' E
3:动罐拉筋,散罐,走罐;+ f( U4 \: Q D2 {
4:按摩疏通肩颈不适;
9 r5 D( N! `4 }: ^3 }9 C, l/ O5:敷祛湿寒草本暖阳泥
- q: L5 x: B0 L" E% X- ^4 J G6:学习肩周炎保健知识% Q2 B& n/ v. y) q0 E( e8 E9 y
【活动名额】50人9 J7 Q& }. @' v2 T3 y! s
【活动时间】
6 m& T0 X, c2 n8 z11日16日周四下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
/ Y. G M# [; _$ \【注意事項】- O& O7 s N0 i; W
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服 }! W, [9 ]/ R2 v1 V" p
3.禁忌人群:
# C! \0 k+ q3 E y$ i, S(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。! F7 Y1 |7 B3 n: A4 h
(2)5年内做过手术者。; J4 {2 `& ~' R4 m
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。" e4 c, p' {0 ^
(4)皮肤疾病患者。1 Y( |! m0 |6 }7 g3 _% ~
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