文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
* E+ W/ j" q6 n) ?8 X+ y! f【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
【活动内容】
" W8 A4 r, W# w+ U; b1、经络基础知识；
2、经络的概率与组成；
: M6 N8 K3 \* i; N% S5 P( k3、十二经络表里属络关系；
" w# u9 h/ L. t  A- R0 n+ ^( G) {7 q4、十二经络总的循行规律；
: x+ @& v0 R+ B5、十二经络的运用技巧；
6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
4 ~) i4 |1 |3 G7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
0 B  C; F4 F# t0 y  E# h, b8、常用刮痧方法；
9、刮痧的补泄手法；
7 a( v7 _9 o* G9 _( N& T8 o10、刮痧的操作步骤；
2 D( B# K6 I1 ?% J7 n$ L11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
( m3 u$ g. v1 q6 h" `+ V【注意事項】
& v3 E* _( u* V( {+ s1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
2.禁忌人群：
# O$ b) p2 L2 Q. D7 p) S（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
, G" `* }, {' L1 f（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。^_^


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