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花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》

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主帖
发表于 2023-10-27 17:39 |只看该作者 |倒序浏览
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: S5 C' T0 r( B/ A
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【活动主题】花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》! |: o& y$ ~1 R
【活动内容】. s9 {, T; s% X
1:健康排查,量血压,量体温;2 Q& Q3 t) }( T: i
2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;2 I$ d: z1 c, {$ |7 m# e3 [# `
3:动罐拉筋,散罐,走罐;$ p1 s2 H5 J1 U6 ]7 b7 {
4:按摩疏通肩颈不适;
( Z7 x; s! c, f9 S' z) [5:敷祛湿寒草本暖阳泥
% s& X5 t' W! R, D/ I' N6:学习肩周炎保健知识
( Y( q/ B& S4 w$ U8 H, v% Q+ j) B: l, y【活动名额】50人& R% Z  I7 s  T) u
【活动时间】10日30日周一下14:30-17:30
& W  ~, @& x. c2 b# Y【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
6 j+ b, m! [( ~5 \& ?+ ?【注意事項】5 v5 c8 [8 {5 s, \* s
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
; X+ r1 C3 g' u3.禁忌人群:) i( N* ]' W: k* `/ D& _6 f
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
: q; S/ U- f3 l& y+ {(2)5年内做过手术者。3 d9 e% h6 {6 u/ A1 c: H% ~
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
5 k6 V& k  a4 S8 w+ K) M5 r(4)皮肤疾病患者。) W: @% L5 X6 ]" v

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