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清水河街道梅园社区2024年民生微实事 活动招募啦 一、活动主题, D6 t1 e" ~$ i2 `! G% y
为了提升社区居民的健康管理意识，并推广传统中医养生之道，本社区近日将开展《暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划》，大家踊跃报名参加。每场次限50人，先到先得额满为止!4 Q- E# O0 \2 }& }
二、活动内容2 m1 F2 ]; s- J+ @# ]' q5 B* c. P% }
1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。/ J9 }7 p3 r* `" o! i0 K n
2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。" U h4 U' W! Z, ^
3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
. _: s* c& Q. `" J6 P 4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。
# S$ u/ j7 x& e- z三、活动时间
( Z3 ~: W1 L+ L! Z 活动二.颈椎养护: d, u; f. J( H% E7 i- j1 q
9月5日周四下午14:30-17：306 d3 d7 \% w' y6 e8 N
四、活动地址: w- g( U( B+ I( ?- L7 K& h0 o
红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
& D' P9 ?% u! `+ G E* \5 B- {五、注意事項, l7 D9 ^& c5 u; A% h; [; n7 ]+ d
1.参与活动请穿宽松上下装衣服。# n0 a( r; O6 x8 Q4 N
2.有严重高血压或特别低血压、特别低血糖、贫血，做过心脑等手术者不宜参加。$ O, F' i/ ]6 w6 b4 c: U
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