清水河街道梅园社区2024年民生微实事活动招募啦

梅园社区发言人

　　清水河街道梅园社区2024年民生微实事

活动招募啦

一、活动主题
$ g5 j; [6 C+ ?3 ]) u' J1 p　　为了提升社区居民的健康管理意识，并推广传统中医养生之道，本社区近日将开展《暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划》，大家踊跃报名参加。每场次限50人，先到先得额满为止!
1 {2 c8 e3 C. M1 C* z& _4 \二、活动内容
　　1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。
: j# f' u) K! M* K/ r　　2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。
% j& E' n- n8 E( w. F　　3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
6 J5 Z2 k) i- y1 h' F( T　　4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。
三、活动时间
. a& E' y; j$ B! L, _　　活动二.颈椎养护
3 P* x6 Y7 z5 g　　9月5日周四下午14:30-17：30
2 B6 B$ ?$ c8 Y5 ?. I. ^4 h: O四、活动地址
　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
/ v+ O9 G3 F; L. R8 u: K4 f0 H. J五、注意事項
8 A: L0 z% s% G9 q# {2 Z6 Q1 y　　1.参与活动请穿宽松上下装衣服。
1 c# m0 e2 ]2 ~% j　　2.有严重高血压或特别低血压、特别低血糖、贫血，做过心脑等手术者不宜参加。
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