【民生微实事活动招募】肩周养护活动

梅园社区发言人

【民生微实事活动招募】肩周养护活动

一、活动主题
　　暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之肩周养护活动
二、活动内容
( ], P# C) @2 D# o2 T* w　　1. 肩周健康知识科普
　　2. 肩颈操教学：教授一套简单易学的肩颈操动作，帮助参与者缓解肩颈疲劳。
　　3. 肩周养护疗法体验：现场指导参与者如何正确使用这些疗法进行日常保健。
2 O$ @4 ?; F# o5 H" M　　4. 健康检查与咨询
/ \/ U- ~- c* @6 v( g% e: }" ]　　5. 答疑解惑与互动交流
( Y/ K* W  M8 @, E( s三、服务对象
　　环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
四、活动时间
  Z( ~3 s. X4 n1 X　　9月19日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
$ W2 \: o# e. L( E# J* u五、活动名额
* Q$ k, F: F$ B- ?8 L: J* S2 [　　50人
; z: Y0 J! e. b( g六、活动地址
! v. h3 l8 s3 A　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
$ s( v# J8 [, Q/ k- T, X2 [【温馨提示】
3 f8 g# l/ X2 }- ]1 J　　1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
　　2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;
　　3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;
& @, n! d& [: z　　上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!